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Paix de l'esprit

Quiconque croit qu’une chose est adaptée à tous est un imbécile ; la médecine ne s’applique pas à l’humanité en général, mais à chaque individu en particulier. Henri de Mondeville 1320

Quand l’esprit reste dans l’état de paix et de joie, ce qui arrive au corps ne l’affecte plus. Tant qu’on aura un corps, on aura des problèmes de santé. On pourra en guérir une partie, mais pas la totalité. Donc, c’est sur l’esprit qu’il faut travailler. Tulhu Thondup

Vivez votre vie d’une manière qui vous procure beaucoup de plaisir et très peu de douleur.

C’est l’harmonie de tout qui constitue la parfaite santé, aussi petit soit l’erreur commise dans l’alimentation ou dans tout autre domaine de la vie, il est inévitable que le corps s’en ressente et que, de la persistance de cette erreur résulte à la fin l’éclosion de certaines maladies. Hippocrate

Si vous demander à quelqu’un : qu’est ce qui ne va pas ?. Vous n’obtiendrez qu’une longue plainte. Mais si vous lui demander : qu’est ce que tu veux ou en quoi veux-tu que les choses changent ?. Vous quittez l’optique du problème pour vous dirigez vers celle de la solution.

Faites attention lorsque vous lisez des livres sur la santé, vous pourriez mourir d’une faute d’impression.
Mark Twain

On a demandé un jour au Dalai Lama : qu’est ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ? Il a répondu : « les hommes » Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite, ils perdent de l’argent pour recouvrir la santé et à penser anxieusement au futur. Ils oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu.

Le silence

Le Silence

Un jour un ami, m’a dit
Tu écris et tu parles en poésie
De l’amour, du racisme, de l’écologie
Et autres thèmes qui te tiennent à cœur
Mais pourrai – tu parler du silence
Cette question en forme d’interrogation
M’a laissé bouche bée
Ce qui d’ailleurs a eu pour effet
De mesurer le silence imposé
Par cette question de haute portée
Mais, voila, le poète que je suis
Ce devait réagir sans bruit
Et me poser à moi-même
Sans aucune gène
Cette question pleine de sens
Le silence se mesure t-il par de l’absence
Imaginer, que je vous laisse dans le silence
Vous allez me regarder, je vais vous regarder
Nos regards vont s’interroger
Sans comprendre ce silence imposé
D’un autre côté, un moment de silence
C’est faire en vous un voyage intérieur
Et lui demander ce qu’il en pense
Et peut-être aussi que ce silence intérieur
Vous allez me le transmettre
Et que moi qui vous regarde
Et qui suis dans ce même silence
Nous pourrions peut être en parler en silence
Oui, mais alors me viens une question
Peut –on se parler dans le silence
Ah ! vous voyez que ce moment d’absence
Que je vous impose dans le silence
Vous oblige à vous interroger
Sur la portée philosophique, psychologique
Analytique, ésotérique qui vous panique
Cette panique qui est en vous,
Cette panique qui est en moi
On doit la partager dans le silence,
Sans s’interroger, sans ce juger
Du moins c’est à espérer
Vous me regarder, je vous regarde
En fait, vous me parlez
Car le silence c’est de l’impatience
Et quand, il n’y a plus d’impatience
Votre cœur se met à parler
Les mots arrivent avec leur sonorité
Ce qui à le don d’exaspérer le silence
Et quand le silence est dans l’insolence
Il exécute sans état d’âme la sentence
SILENCE

Extrait du livre d’Antoine Rogani « Les Mots font la fête »

Ecologistes ... Réfléchissez

A la caisse d'un super marché une vieille femme choisit un sac en
plastique pour ranger ses achats. La caissière lui a alors reproché de
ne pas se mettre à « l'écologie » et lui dit: «Votre génération ne comprend tout simplement pas le mouvement
écologique. Seuls les jeunes vont payer pour la vieille génération qui a gaspillé toutes les ressources! "
La vieille femme s'est excusée auprès de la caissière et a expliqué: " Je suis désolée, nous n'avions pas de mouvement écologique dans mon temps."

Alors qu'elle quittait le magasin, la mine déconfite, la caissière en rajouta:
" Ce sont des gens comme vous qui ont ruiné toutes les ressources à nos dépens. C'est vrai, vous ne considériez absolument pas la protection de l'environnement dans votre temps! "
La vieille dame admît qu'à l'époque, on retournait les bouteilles de lait, les bouteilles de Coka et de bière au magasin. Le magasin les renvoyait à l'usine pour être lavées, stérilisées et remplies à nouveau; on utilisait les mêmes bouteilles à plusieurs reprises. À cette époque, les bouteilles étaient réellement recyclées, mais on ne connaissait pas le mouvement écologique. De mon temps, on montait l'escalier à pied: on n'avait pas d'escaliers roulants dans tous les magasins ou dans les bureaux. On marchait jusqu'à l'épicerie du coin aussi. On ne prenait pas sa voiture à chaque fois qu'il fallait se déplacer de deux rues. Mais, c'est vrai, on ne connaissait pas le mouvement écologique.
À l'époque, on lavait les couches de bébé; on ne connaissait pas les couches jetables. On faisait sécher les vêtements dehors sur une corde à linge; pas dans un machine avalant 3000watts à l'heure. On utilisait l'énergie éolienne et solaire pour vraiment sécher les vêtements. À l'époque, on recyclait systématiquement les vêtements qui passaient d'un frère ou d'une sœur à l'autre. C'est vrai ! On ne connaissait pas le mouvement écologique. À l'époque, on n'avait qu'une TV ou une radio dans la maison; pas une télé dans chaque chambre. À l'époque, on travaillait physiquement; on n'avait pas besoin d'aller dans un club de gym pour courir sur des tapis roulants qui fonctionnent à l'électricité. Mais, vous avez raison: on ne connaissait pas le mouvement écologique. À l'époque, on buvait de l'eau à la fontaine quand on avait soif; on n'utilisait pas de tasses ou de bouteilles en plastique à jeter à chaque fois qu'on voulait prendre de l'eau.
On remplaçait les lames de rasoir au lieu de jeter le rasoir après chaque rasage. Mais, c'est vrai, on ne connaissait pas le mouvement écologique. À l'époque, les gens prenaient le bus, le métro et les enfants prenaient leur vélo pour se rendre à l'école au lieu d'utiliser la voiture familiale et maman comme un service de taxi de 24 heures sur 24.
À l'époque, les enfants gardaient le même cartable durant plusieurs années, les cahiers continuaient d'une année sur l'autre, les crayons de couleurs, gommes, taille crayon et autres accessoires duraient tant qu'ils pouvaient, pas un cartable tous les ans et des cahiers jeter fin juin, de nouveaux crayons et gommes avec un nouveau slogan à chaque
rentrée. Mais, c'est vrai, on ne connaissait pas le mouvement écologique.
ALORS VIENS PAS ME FAIRE CHIER AVEC TON MOUVEMENT ÉCOLOGIQUE
La vieille dame avait raison : à son époque, on ne connaissait pas le mouvement écologique, mais on vivait chaque jour de la vie dans le respect de l'environnement.
Au plaisir

Thérapie par le rire 2011

Recette du meilleur de soi

Sur le plan physique : bouger, danser, marcher, faire de l’exercice et bien s’alimenter en mangeant des nourritures vivantes et saines biologiquement parlant.
Sur le plan affectif : régler ses problèmes relationnels pour alléger son cœur ; aller en thérapie seul, à deux, en famille ; fréquenter des séminaires de croissance personnelle pour faire circuler les vieilles émotions enkystées ; être près de ceux que l’on aime, chercher des environnements humains et biophysiques propices à notre développement, avoir des plantes et des animaux près de soi.
Sur le plan social : s’engager dans sa communauté, sa paroisse, sa société pour soutenir la transformation ; se rendre utile et faire des choses pour les êtres qui nous entourent.
Sur le plan intellectuel : lire, s’informer, aller vers de nouvelles conceptions, philosopher.
Sur le plan créatif : imaginer, poétiser, pratiquer un art d’expression, dessiner, écrire, etc….
Sur la plan spirituel : célébrer la vie, méditer, contempler, aller vers des choses sublimes, pratiquer la compassion et l’ouverture du cœur, s’unir à tout ce qui est.
Et puis, par-dessus tout, rire, s’amuser, jouer, et participer avec son talent à la création collective qu’est l’univers.
Guy Corneau
Le meilleur de soi

Paulo Coelho

L’amour est toujours nouveau.
Peu importe que l’on aime une fois, deux fois, dix fois, dans sa vie
on se trouve toujours devant une situation inconnue.

L’amour peut nous mener en enfer ou au paradis,
mais il nous mène toujours quelque part.
Il faut l’accepter, parce qu’il est ce qui nourrit notre existence.

Si nous nous dérobons, nous mourrons de faim en ayant sous les yeux
les branches chargées de fruits de l’arbre de la vie,
sans oser tendre la main pour les cueillir.

Il faut aller chercher l’amour ou qu’il soit, quand bien même cela
peut signifier des heures, des jours, des semaines de déception et de tristesse.
Parce que dès le moment où nous partirons en quête de l’amour,
lui aussi partira à notre rencontre.
Et nous sauvera..

La Grenouille

La Grenouille

Il était une fois une course…. de grenouilles
L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour
Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir
La course commença
En fait, les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent la cime
Et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre :
- Inutile !!!
- Elles n’y arriveront jamais !
Les grenouilles commencèrent peu à peu à se décourager
Les gens continuaient :
- Vraiment pas la peine !!!
- Complètement stupide !!!
Petit à petit elles s’avouèrent vaincues

A la fin, toutes abandonnèrent, sauf une qui continuait envers et contre tout
Cette grenouille seule rejoignit la cime
Les autres, stupéfaites, voulurent savoir comment elle avait fait

Alors l’une d’entre elles s’approcha pour lui demander
Comment elle avait fait pour terminer l’épreuve
Et elle découvrit qu’elle… était sourde !

Faites comme la grenouille victorieuse

N’écoutez pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d’être négatives
Car elles volent les meilleurs espoirs de votre cœur !

Soyez toujours sourd quand quelqu’un vous dit
Que vous ne pouvez réaliser vos rêves

Osez vivre réellement votre vie !

Connaissance et éducation

Le problème de la société actuelle, c'est que l'on y conçoit l'éducation uniquement comme un moyen de gagner en habilité, en ingéniosité.
Quelquefois, c'est au point que ceux qui n'ont pas fait d'études supérieures, qui sont moins avancés dans leur formation, paraissent plus honnêtes. - A mes yeux, l'utilité majeure de la connaissance et de l'éducation, c'est de nous aider à comprendre l'importance d'agir plus sainement et de nous apporter la discipline de l'esprit. - Hélas, ce n'est pas l'aspect que la société met le plus en valeur. - Pourtant le bon usage de l'intelligence et du savoir, c'est bel et bien d'arriver à opérer des changements de l'intérieur afin d’épanouir sa bonté d'âme.

Le secret du bonheur

Le secret du bonheur  Sois qui tu es – mais évite de tourner sans cesse autour de ton égo.  Ne te fais pas d’illusion. Accepte de ne pas être un héros, ne t’accorde pas trop d’importance.  Travaille sur tes faiblesses mais sans acharnement.  Lâche prise. Accepte-toi avec tes conséquences et tes contradictions.  En effet, ce n’est que si tu les admets que tu pourras avancer.  Alors seulement tu seras tout à fait humain.  Seul celui qui se montre charitable avec lui-même peut avoir de la compassion pour les autres.  Celui qui a des égards pour lui-même peut devenir une bénédiction pour les autres.  Ne cherche pas à répondre aux attentes des autres.  Vis ta vie et ne te laisse pas guider par des pressions externes.  Ne cherche pas à t’adapter mais cherche plutôt à vivre en accord avec toi-même.  Tu trouveras ainsi l’harmonie avec toi-même et tu pourras ainsi propager l’harmonie autour de toi.  Recherche les relations  en profondeur et reçois-les comme des cadeaux, dans l’amitié comme dans l’amour.  Aie confiance en tout amour et prend la mesure de sa véritable profondeur.  Tu ne vois bien qu’avec le cœur.    

Mon île

Mon île
Je ne te parlerai pas de mon île
En format carte postale
ça serait trop banal
Viens la respirer, l'humer
C'est toi qui en feras le récit
A travers son histoire
Ceux qui y sont nés l'ont aimée
Respectée, protégée
Se sont battus pour elle
Sang, pleurs mélangés
Violence démesurée
Fierté, identité
Je suis né en elle
Elle m'a vu grandir
Elle m'a vu partir
Ensemble on en a pleuré
Mais comme une mère
On ne peut l'oublier
Elle sait qu'on ne peut pas la quitter
Que tout au plus on s'absente
Alors calmement elle patiente
Quand tu viendras la voir
Tu dois savoir
Que l'hospitalité n'est pas un vain mot
Si tu as faim, tu n'auras jamais une porte fermée
Considère-toi comme un de ses enfants
Oublie ce qu'on t'a raconté sur elle
Que ce soit du nord au sud
De l'est à l'ouest
A pied ou en bateau
Au bord de l'eau
Sur un coin de sable chaud
Ou dans les petits chemins
Ou sur les sentiers du GR20
Ou dans la lecture de ton quotidien
La Corse demande à être aimée, protégée
Le paradis est à ce prix, Dieu l'a souhaité
C'est la légende qui le dit
Alors quand tu repartiras
Corps et tête ensoleillés
Image rêvée
Ou amour rencontré
N'oublie pas que ce bout de terre
Au centre de la méditerranée
Que les guides appellent " Île de beauté"
Appelle-la désormais Corsica
Dans ta langue natale ou en langue corse
Peu importe
Pace et Salute

Extrait du livre d'Antoine ROGANI
"Les mots font la fête"

Relation

Toi et moi nous vivons une relation qui m’est précieuse et que je veux sauvegarder.Chacun de nous pourtant est une personne distincte, avec ses besoins propres et le droit de les satisfaire. Lorsque tu rencontreras des difficultés dans l’accomplissement de tes besoins, j’essaierai de t’apporter l’appui de mon écoute et de mon acceptation authentique, pour t’aider à découvrir tes propres solutions plutôt qu’à dépendre des miennes. J’essaierai aussi de respecter ton droit de choisir  tes propres opinions et d’épanouir tes propres valeurs, quelque différentes soient-elles des miennes. Cependant, quand ton comportement contrariera l’épanouissement de mes propres besoins, je te le dirai ouvertement et honnêtement, dans l’espoir confiant que tu respecteras assez mes besoins et mes sentiments pour essayer de modifier le comportement qu’il m’est difficile d’accepter. De même, chaque fois qu’un de mes comportements te sera difficile à accepter, je désire que tu me le dises ouvertement et honnêtement pour que je puisse essayer d'en changer. Lorsque nous constaterons qu’aucun de nous ne peut changer de façon à aller à la rencontre des besoins de l’autre, nous reconnaîtrons que nous avons un conflit et nous nous engagerons à le résoudre sans que ni l’un et l’autre n’ait recours au pouvoir ou à l’autorité. Je respecte tes besoins, mais je respecte aussi les miens. Efforçons-nous donc toujours de rechercher une solution que chacun de nous pourra accepter. Tes besoins seront satisfaits et les miens également : personne ne perdra, nous gagnerons l’un et l’autre. Ainsi tu pourras continuer à t’épanouir en tant que personne, dans l’accomplissement de tes besoins, et je le pourrai moi aussi.De sorte que notre relation demeurera saine et que chacun de nous pourra s’efforcer de devenir ce qu’il est capable d’être.Et notre relation se poursuivra dans un sentiment de respect mutuel, d’amour et de paix.